Nhiều cha mẹ muốn con mình dành nhiều thời gian cho việc học kiến thức hơn là tham gia các hoạt động thể thao. Cũng có nhiều bé từ nhỏ ít được tham gia rèn luyện thể chất dẫn đến lười vận động chân tay. Điều đó không tốt cho việc phát triển toàn diện của trẻ. Vậy cha mẹ nên làm gì để cải thiện điều đó? Dưới đây Kiddi sẽ mách cha mẹ tips dưới đây nhé!
Phát triển thể chất cho con là điều mà nhiều cha mẹ quan tâm
1. Tạo ra sự hứng thú cho trẻ
Đây là điều quan trọng nhất bởi chỉ khi có hứng thú các bé mới sẵn sàng làm một điều gì đó. Cha mẹ không nên ép buộc bé tham gia những gì mà bé không thích. Lựa chọn những trò chơi có thể vừa rèn luyện thể chất để cơ thể dẻo dai linh hoạt hơn vừa có thể giúp con tăng thêm sự kiên nhẫn, có cơ hội trải nghiệm thực tế và quan sát thế giới xung quanh.
2. Có thời gian biểu cụ thể
Để cân bằng được thời gian giữa việc học và vận động cha mẹ cần có khung thời gian chi tiết. Việc chia thành các khoảng thời gian trong ngày hoặc trong tuần sẽ không khiến bé cảm thấy dồn dập và vận động quá nhiều. Tuy nhiên cha mẹ cần chú ý đến việc thực hiện theo thời gian biểu đó để hình thành thói quen sau này cho các bé.
3. Tìm môi trường vận động thú vị
Các bé thường thích vui chơi cùng bạn bè cùng trang lứa hơn là vận động một mình hoặc cùng cha mẹ, vậy nên phụ huynh có thể đưa con đến khu vui chơi, công viên để bé được chạy nhảy cùng các bạn. Những nơi rộng rãi, mát mẻ hoặc có nhiều trò chơi bắt mắt sẽ thú hút sự tò mò của con hơn.
4. Lựa chọn các trò chơi phù hợp
Có rất nhiều trò chơi vận động có tác dụng nâng cao sức khỏe cho bé như bơi lội, leo núi trong nhà, đá bóng,....tuy nhiên cha mẹ cần chú ý đến sức khỏe và độ tuổi để có cường độ vui chơi và chọn hình thức phù hợp. Những trò chơi không phù hợp với độ tuổi, nguy hiểm và ảnh hưởng đến phát triển của con sẽ khiến con sợ hãi và không thích tham gia vận động, quan trọng nhất là nó có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của bé.
Cần tránh những trò chơi không phù hợp với độ tuổi, nguy hiểm và ảnh hưởng đến phát triển của con.
Bình luận về bài viết