DỊCH BỆNH “MANG ĐẾN” CHO BÉ NHỮNG THÓI QUEN TỐT NÀO?

Dịch bệnh khiến nhiều cha mẹ, thầy cô hoang mang và lo sợ. Nhiều trường học vẫn cho bé tiếp tục đi học nhưng cũng có trường cho bé nghỉ ở nhà để đảm bảo an toàn. Thế nhưng liệu dịch bệnh chỉ toàn là tiêu cực, hãy cùng Kiddi xem nó giúp cho các con hình thành thói quen tốt gì nhé.

1. Rửa tay

Rửa tay thường xuyên bằng xà phòng giúp loại bỏ vi khuẩn, mầm bệnh. Cha mẹ và các cô luôn dặn dò các con không được bốc, cầm nắm đồ ăn khi chưa vệ sinh tay. Bên cạnh đó có nhiều bài hát, bài thơ được sáng tạo để việc rửa tay của các bé không còn trở nên nhàm chán nữa.

2. Không dụi mắt, đưa tay lên miệng, mũi

Nhiều bé có những thói quen xấu như dụi mắt, ngậm ngón tay sẽ là cơ hội để mầm bệnh xâm nhập vào cơ thể. Cha mẹ luôn cần nhắc các con điều này để con nhớ và không phạm phải.

3. Đeo khẩu trang

Không chỉ riêng dịch bệnh, thực trạng khói bụi ở nhiều thành phố cũng gây ảnh hưởng sức khỏe đến con. Tuy nhiên nhiều cha mẹ lại không chú ý đến điều này. Bên cạnh việc đeo khẩu trang cho con, cha mẹ cần lựa chọn những loại đạt tiêu chuẩn, được giặt sạch sẽ và phơi ở nơi thoáng mát.

4. Hắt hơi cần che miệng

Hắt hơi là một trong những con đường dễ gây lây lan bệnh nhất. Tuy nhiên các con cần được nhắc nhở để che miệng khi hắt hơi. Điều này không chỉ giảm lây lan dịch bệnh mà còn là phép lịch sự mà cha mẹ cần dạy cho con.

5. Hạn chế tiếp xúc với người lạ

Với những người lạ, cha mẹ nên dạy con tránh xa. Vừa là để các con bảo vệ sức khỏe vừa là để các bé có thể tạo cho mình thói quen không đến gần và nghe lời người lạ.

Ngoài ra, với những bé nghỉ ở nhà với cha mẹ cũng cần phải tự tạo lập thói quen cho các con.

1. Ngủ đúng giờ, dậy đúng giờ

Nhiều cha mẹ có tâm lý nếu con được nghỉ thì sẽ để con ngủ càng nhiều càng tốt để con không nghịch ngợm. Tuy nhiên, cho dù là ngày nghỉ thì các con cũng nên dậy đúng giờ để không ảnh hưởng đến đồng hồ sinh học của mình.

2. Cho con vận động

Nếu như ở trường ở lớp, các con được vui chơi rèn luyện sức khỏe khá nhiều thế nhưng ở nhà nhiều cha mẹ không chú ý đến điều đó. Cha mẹ có thể sáng tạo ra nhiều trò chơi vận động trong nhà với các dụng cụ có sẵn để con có thể tham gia.

3. Ăn uống đúng và đủ

Chế độ dinh dưỡng và các bữa ăn của nhà trường luôn được sắp xếp bởi các chuyên gia thế nhưng ở nhà cha mẹ cần tự chuẩn bị điều đó. Cha mẹ cần chú ý lựa chọn rau củ, thực phẩm tươi ngon giàu chất dinh dưỡng, tránh xa những món ăn nhanh, nhiều đường có hại cho sức khỏe.

Nuôi con không phải là điều dễ dàng, để tạo cho con những thói quen tốt luôn cần sự kiên trì và nỗ lực của cha mẹ. Dịch COVID-19 vừa là thách thức nhưng cũng là cơ hội để cha mẹ sát sao và quan tâm đến con yêu của mình nhiều hơn.